音乐家瑜伽
$26.95
- 描述
练习、表演和灵感指南
系列：伯克利出版社
出版社：伯克利出版社
格式：平装
作者：Mia Olson
通过瑜伽成为更好的音乐家。通过将瑜伽融入到您的练习中，您将培养出更专注、更集中的表演精神。您将能够提高对如何使用身体的认识，以便在表演时保持正确的姿势和轻松的动作，帮助您避免过度使用造成的伤害并以更大的表现力进行演奏。
这些概念、练习和练习程序从音乐家的角度呈现瑜伽，重点关注瑜伽的运用和音乐创作之间的直接关系。
你将学习：
系列：伯克利出版社
出版社：伯克利出版社
格式：平装
作者：Mia Olson
通过瑜伽成为更好的音乐家。通过将瑜伽融入到您的练习中，您将培养出更专注、更集中的表演精神。您将能够提高对如何使用身体的认识，以便在表演时保持正确的姿势和轻松的动作，帮助您避免过度使用造成的伤害并以更大的表现力进行演奏。
这些概念、练习和练习程序从音乐家的角度呈现瑜伽，重点关注瑜伽的运用和音乐创作之间的直接关系。
你将学习：
- 练习有助于提高音乐才能的冥想方法、呼吸技巧和瑜伽姿势
- 使用健康的姿势和技巧进行游戏
- 通过提高注意力来从练习中获得更多
- 利用呼吸来改善你的表达能力，并缓解表演焦虑
- 通过灵感进行更深刻的表达。
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