Jouer (moins) mal – Guide de prévention des blessures pour les musiciens
- Description
Éditeur : Hal Leonard
Format : Broché
Auteure : Janet Horvath
Faire de la musique, quel que soit son niveau, est un don puissant. Si les musiciens disposent de ressources infinies pour apprendre les bases de leurs instruments et la théorie musicale, peu d’ouvrages ont exploré les autres subtilités et complexités auxquelles les musiciens sont confrontés dans leur quête de jouer avec aisance et compétence. Les exigences de la pratique solitaire, les horaires de répétitions chargés, le répertoire difficile, les pressions de performance, les postures inconfortables et autres contraintes physiques ont laissé derrière eux une multitude de musiciens blessés, malentendants et frustrés qui ont eu peu de ressources pour les guider.
Playing Less Hurt répond à ce besoin avec des outils spécifiques pour éviter et soulager les blessures. Impressionnant par ses recherches, ce livre est d'une valeur inestimable non seulement pour les musiciens, mais aussi pour les entraîneurs et les professionnels de la santé qui travaillent avec eux. Tout le monde, des dentistes aux orthopédistes, des audiologistes aux neurologues, des massothérapeutes aux entraîneurs, bénéficiera du récit cohérent de Janet Horvath sur la physiologie et la psyché d'un musicien en exercice. Écrivant avec connaissance, perspicacité sympathique, humour et aplomb, Horvath a créé une ressource essentielle pour tous les musiciens qui veulent mieux jouer et se sentir mieux.
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