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Yoga du musicien

$26.95
Un guide pour la pratique, la performance et l'inspiration
Série : Berklee Press
Éditeur : Berklee Press
Format : Broché
Auteur : Mia Olson

Devenez un meilleur musicien grâce au yoga. En intégrant le yoga à vos routines de pratique, vous développerez un esprit plus concentré et plus concentré pour la performance. Vous serez en mesure de mieux comprendre comment vous utilisez votre corps pour permettre une posture appropriée et une facilité de mouvement pendant la performance, vous aidant ainsi à éviter les blessures dues à une surutilisation et à jouer avec une plus grande expression.

Ces concepts, exercices et routines de pratique présentent le yoga du point de vue des musiciens, en se concentrant sur les relations directes entre l'utilisation du yoga et la création musicale.

Vous apprendrez à :
  • Pratiquez des approches de méditation, des techniques de respiration et des postures de yoga qui vous aideront à améliorer vos talents musicaux.
  • Jouez en utilisant une posture et une technique saines
  • Tirez le meilleur parti de votre pratique grâce à une meilleure concentration
  • Utilisez votre respiration pour améliorer votre phrasé et également pour atténuer l'anxiété liée à la performance
  • Jouez avec une expression plus profonde à travers l'inspiration.

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